朝から最高の運動と空気

今日の朝は山に行ってきました。天気も良く清々しい気持ちで登ることができました。時間にしておおよそ3時間ぐらいかかりましたが、すごく気持ちがよかったです。

また明日も早起きして朝から山に出かけたいなと思っています。

頂上が気持ちいいです。気持ちがすがすがしくなります。

普段のストレスが解放できるので本当にお勧めです。

だけど慣れないうちは体力も大変なので準備万端で登るようにしてください。

登山をするためには、必要なものがあります。それは水をたくさんもってことです。水分補給はやはり体力を消耗したときには、必要になりますからね。